Магазин Цеберка
Дієтичні добавки, спортивне харчування
Menu

Магнію цитрат порошок 02.02.2025

Склад: магнієва сіль лимонної кислоти.
Синоніми: магнезії цитрат, магній хелат, magnesium citrate, магний
Форма випуску: порошок, 1кг.
Торгова марка: Bulksupplements або Sigma-Aldrich

Магнію цитрат порошок

230 грн.5.825 грн.

Магній ефективного засвоювання

Артикул: Невідомо Категорія:

Опис

Опис: білий порошок, без смаку (не кислий), повільно розчиняється в холодній воді (утворює невеликий осад).
При розчиненні безводного цитрату магнію в воді виникає реакція з виділенням тепла.

Цитрат магнію достатньо добре розчиняється в [теплій] воді, а це в значній мірі обумовлює високу біодоступність іонів Mg2+.

Молекулярна формула: C6H6O7Mg – двохосновний цитрат магнію (димагній цитрат) безводний.

Призначення: усунення дефіциту магнію (наприклад, при великих психічних та фізичних навантаженнях, частому прийомі проносних, алкоголю), нормалізація обмінних процесів при м’язовій слабкості, нервовому виснаженні, швидкій загальній стомлюваності, синдромі хронічної втоми.

Біологічна роль і властивості:

  • Знаходиться у всіх тканинах організму, необхідний для нормальної роботи клітин.
  • Сприяє виробництву та споживанню енергії.
  • Бере участь у більшості реакцій обміну речовин.
  • Зменшує збудливість нейронів та сповільнює нервово-м’язову передачу.
  • Бере участь у багатьох ферментативних реакціях (є антагоністом кальцію).

Ефекти від використання:

  • седативний (заспокійливий);
  • антиконвульсивний (протисудомний);
  • гіпотензивний (зниження артеріального тиску), судинорозширувальний;
  • анальгетичний (знеболювальний);
  • снодійний (сприяє виробленню мелатоніну);
  • стимулює виділення жовчі;
  • перешкоджає передчасному старінню та появі сивого волосся старінню.

Цитрат магнію є тромболітиком, так як і магній, і цитрат чинить власну антикоагулянтну дію. «Цитрат активирует осмосенсорный канал типа TRPV4, что оказывает прямое воздействие на рН и гомеостаз электролитов, осуществляет активацию калликреина, способствующего тромболизису» (Прокопович и др. – Перспективы использования растворимых органических форм магния).

Примітка: назвою «магній цитрат» називають різні солі лимонної кислоти та магнію. Це можуть бути двохосновний цитрат магнію та трьохосновний цитрат магнію. У свою чергу, двохосновний цитрат магнію може бути безводним (ангідрид) та гідратований (гідратний, водний). Не дивлячись на таке різноманіття, засвоєння та біохімічні ефекти від вживання цих солей магнію є однаковими. Різниця полягає у смаку, розчинності та,  незначна, у кількісному вмісті атомарного магнію.

цитрат магнію двохосновний – MgHC6H5C
цитрат магнію трьохосновний – Mg3(C6H5O7)2 · 9H2O

Виробники навіть у сертифікатах не вказують, який саме цитрат є їхнім продуктом.

Особливість: Магнію цитрат дуже добре засвоюється організмом (в рази краще неорганічних солей магнію), має добру переносимість.

Застосування: Внутрішньо перед прийомом їжі по 300–450 мг/добу в першій половині дня (магній засвоюється краще саме у першій половині дня). Розчиняти у склянці води (150-200мл), поступово розсипаючи (притишуючи) порошок з ложки на воду. // Можете розчиняти “своїм” способом, але то вже буде на вашій совісті //

Тривалість курсу залежить від мети застосування магнію. Наприклад, для отримання стабільного результату магній з вітаміном B6 треба приймати близько 2 месяців.

Не змішувати з молоком і молочними продуктами!

Примітка:  Надмірне споживання кальцію, фосфатів, жирів (до 70 г на день), алкоголю, кави (більше 2 чашок на день), антибіотиків, медикаментів для лікування новоутворень може перешкоджати засвоєнню магнію організмом.

Рекомендовані поєднання:
◆ магній + вітамін В6 (піридоксин)
◆ магнію цитрат + кальцій [вживати у різний час доби: магній – у 1-й половині, кальцій – у 2-й половині дня] ◆ магнезія + вітамін D3 чи риб’ячий жир
◆ магній + вітамін C (порошок або таблетки)
◆ магній + вітамін Є

Ціна: [оновлено 14.01.25]

100 г – 230 грн
300 г – 545 грн
500 г – 710 грн

1 кг – 1270 грн

Можливий дрібний гурт 5 кг або 10 кг (~ 45 днів)

У наявності є хелатна форма магнію – гліцинат магнію – сіль магнію, що найкраще засвоюється. Хоча вона коштує дорожче, дози її менші.

Корисна інформація про магній

Тест на вміст магнію в організмі (за М. Хамі, Л. Росмайєром, 1996)

Дайте відповідь на кожне питання «так» або «ні».
1. Чи часто у вас бувають судоми (особливо, нічні судоми гомілок)?
2. Чи буває вас біль в ділянці серця, серцебиття (відчуття прискорених серцевих скорочень) та аритмія?
3. Чи часто ви відчуваєте оніміння в різних ділянках тіла?
4. Чи перебуваєте ви під впливом дистресу (негативного стресу), після якого вам дуже непросто відновити нервово-психічний баланс?
Обл чи сильно ви переймаєтесь через дрібниці?
5. Чи регулярно (систематично, часто) ви вживаєте алкогольні напої? (не обов’язково багато)
6. Чи приймаєте ви діуретики (сечогінні засоби)?
7. Чо регулярно займаєтеся спортом?
8. Предпочитаете ли вы хлеб и другие мучные изделия из белой муки?
9. Редко ли вы употребляете салаты и зеленые овощи (не фрукты)?
10. Варите ли вы употребляемые овощи и картофель очищенными?
11. Обращаете ли вы внимание на содержание ионов магния в минеральной воде?
12. Часто ли вас бывает боль в затылочной части головы?
13. Болеете ли вы артериальной гипертензией (повышенным артериальным давлением)?

Чем больше ответов «да» – тем серьезнее дефицит магния в организме. Если более 10-ти ответов «нет» – вы можете радоваться жизни и не переживать о магнии.

Также вы можете пройти онлайн тест на дефицит магния: magneb6.ru/test.

Якщо у вас є досвід позитивного впливу вживання цитрату магнію, будь ласка, напишіть про нього у коментарях.

Дослідження магнію

В двойном слепом исследовании 64 пациента были рандомизированы на 2 группы – принимающие плацебо и принимающие цитраты калия, магния в течение 3 лет. Результаты показали, что новые камни образовались у 63,6% пациентов в группе плацебо; среди принимавших цитраты магния и калия только 12,9% пациентов имели новые камни в почках. Совместный прием цитратов магния и калия имел статистически значимый (!) эффект в снижении риска камнеобразования даже после поправок на возраст и на нарушения кальций- оксалатного баланса в моче. (Ettinger B, Pak CY, Citron JT, Thomas C, Adams-Huet B, Vangessel A. Potassium-magnesium citrate is an effective prophylaxis against recurrent calcium oxalate nephrolithiasis. J Urol, 1997. 158(6): 2069-2073).

По сравнению с неорганическими соединениями и аминокислотными хелатами, цитрат магния не только приводит к большему увеличению содержания калия, натрия и магния в плазме крови, но и вызывает значительное увеличение активности Na, K-насосов в эритроцитах.

Купити ваговий магній цитрат в Харків чи цитрат магнію порошок високої якості з доставкою по Україні: Київ, Олександрія, Охтирка, Балаклея, Барвенково, Біла Церква, Белгород-Днестровский, Белополье, Бердичів, Бердянськ, Берегово, Бережани, Берислав, Бершадь, Бобринец, Богуслав, Болград, Борислав, Бориспіль, Боярка, Бровари, Броди, Бучач, Васильків, Верхнеднепровск, Вінниця, Виноградів, Вишневе, Володимир-Волинський, Вознесенск, Волноваха, Воловець, Волочиськ, Вольногорск, Врадиевка, Вишгород, Гадяч, Гайворон, Галич, Геническ, Глухів, Гола Пристань, Гребінка, Гусятин, Диканька, Дніпро, Доброполье, Добрянка, Дрогобич, Дубно, Жашків, Жовті Води, Житомир, Жмеринка, Жолква, Запоріжжя, Заставна, Збараж, Звенигородка, Здолбунів, Знам’яка, Золотоноша, Івано-Франківськ, Ізмаїл, Ізюм, Ізяслав, Ірпінь, Ічня, Калуш, Каменец-Подольский, Каменка, Кам’янське, Канів, Каховка, Кельменцы, Київ, Кобеляки, Ковель, Козятин, Коломак, Коломия, Конотоп, Константиновка, Коростень, Коростишів, Корсунь-Шевченківський, Котельва, Краматорск, Красноград, Кременчуг, Кривой Рог, Кропивницький, Купянск, Лисичанск, Лозовая, Лохвица, Лубни, Луцк, Львів, Люботин, Мангуш, Марганец, Мариуполь, Марьинка, Мелитополь, Мерефа, Миргород, Млинів, Могилев-Подольский, Моршин, Мукачево, Ніжин, Немиров, Нетішин, Николаев, Никополь, Нова Каховка, Новая Одесса, Новоархангельськ, Нововолинськ, Новоград-Волинський, Новоднестровск, Новомиргород, Новомосковск, Новотроицкое, Новоукраинка, Новый Буг, Обухов, Овидиополь, Овруч, Одесса, Острог, Очаків, Павлоград, Первомайск, Перечин, Переяслав-Хмельницький, Першотравенск, Пирятин, Полтава, Попасна, Прилуки, Приморск, Путивль, Радомишль, Радивилів, Рахів, Ровеньки, Рівне, Рогатин, Ромны, Рубежное, Самбір, Сарни, Свалява, Сватово, Северодонецк, Селидово, Синельниково, Скадовск, Славутич, Славянск, Смела (Сміла), Старобельск, Стрий, Сумы, Тернопіль, Токмак, Торез, Торецк, Троицкое, Тростянец, Трускавец, Тячів, Ужгород, Умань, Фастов, Херсон, Хмельник, Хмельницький, Хорол, Хотин, Хуст, Царичанка, Цюрупинск, Чаплинка, Червоноград Черкассы, Чернигов, Чернівці, Черономорск, Чугуев, Чутово, Шаргород, Шепетовка, Шостка, Энергодар, Южноукраинск, Южный, Яворів, Яготин, Ямпіль, Яремча и любом другом городе, где есть отделение службы доставки «Новая Почта» или УкрПошта. Высокое качество.

 

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Магнію цитрат порошок”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *